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觀察比賽輸了的選手，是否還能保持君子風度？我自己喜歡帶著家裡兩位青少年孩子，觀察現場選怎麼面對失敗？是否走上前去和打敗自己的人握手，或是真誠的來個抱抱？有的選手苦練多年，卻因為臨場一個不小心，就和一生的夢想擦身而過，當場忍不住痛哭失聲，此時我們除了同情，也會和孩子討論，如果有一天，自己也遇到這樣心碎的狀況，該如何面對接下去的人生？

絕大多數的人看奧運，最緊張、最在意的都是到底金牌花落誰家？但我從事運動員心理輔導多年，更在乎的是選手有沒有在「輸的經驗」中體悟到人生。台灣參與奧運這麼多年來只奪過四金，但這一點也不能否定我們參與奧運的意義啊！其實，輸的經驗有時比贏得比賽更可貴，運動員和觀賽者如果能從中體會到一些哲理，接下來面對更複雜、不可預知的人生，內在就有了更大的力量。

為了贏得比賽，可以不擇手段嗎？有的選手因使用禁藥，被驗出後金牌也遭取消，看到這樣的報導我會引導孩子去思考，為何如此專業的選手，竟會做出違反運動理念的決定，是環境逼迫他的嗎？如果有別的選擇，他也不想這麼做嗎？未來一旦孩子也遇到類似情境，可以有更好的選擇嗎？人生正如賽場，總是充滿意外，盡管無奈，還是要勇敢去面對。

看比賽學習強健的心理。孩子將來長大後，可能會面臨的「失戀」這件事一樣，有些事即使再努力，也挽回不了，我希望青少年能對此預做準備，養成比較強健的心理，而親子一起觀賞比賽就是最好的討論時機，比平日多少的說教都管用。

我建議父母還可以多和孩子聊聊，在這樣大型的國際賽事中你所欣賞的選手，他的生命歷程故事有哪些精采的地方？他是先彰化縣田尾鄉新生兒贈品天條件好，還是背後有著和別人不一樣的努力？他為了拼進奧運，放棄了多少事？

（姜義村，臺師大特殊教育學系暨復健諮商研究所教授兼副學務長花蓮縣壽豐鄉美語補習班，曾任2008年北京奧運中華隊運動科學委員會運動心理組召集人）

此外看奧運也是培養國際觀和多元視野的好機會。例如，本屆首度出現「難民隊」，為何一場歷史悠久的國際賽事，會開放給這樣非傳統定義中國家型態的團體參加？還有，過去奧運有些項目考量體能因素，一直限制女性參賽，但近年來性別限制已逐步打破，走向更開放與多元，這些隨時代演進的現象，背後的意義都值得用更多時間去探究。

如何陪孩子看比賽呢？讓我們不只看熱鬧，也看懂門道。

作者：姜義村口述、王韻齡採訪整理

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