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下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者陳柏翰/台北報導
?50歲劉太太天天穿塑身衣,有一次會議中突然暈眩昏倒,送醫發現收縮壓高達 ?220mmHg,原來她有高血壓,加上長時間穿塑身衣影響血液循環及加重血管負擔。醫師提醒,時下流行的運動壓力褲也會影響血液循環,也不適合高血壓患者。
這名婦女雖然出現頭痛、後頸僵硬、視力模糊、有時甚至胸悶不適,晚上睡眠品質愈來愈差,但都以認為是工作疲勞所致,直到有天會議中突然昏倒,送醫才發現原來是高血壓加上長時間穿塑身衣惹禍。
收治病例的新光醫院心臟內科醫師邱俊仁指出,會對身體施加壓力的衣服都對心血管健康不利,尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣,可能會過分擠壓身體影響呼吸,肺部也會因為循環障礙不能充分舒展,進而妨礙全身氧氣供應,且容易胸悶及缺氧,加重血管負擔而出現惡心昏眩等不適。時下流行的運動壓力褲也會影響血液循環,不宜血管彈性差的高血壓患者。
邱俊仁說,頭痛、胸悶、易喘、肩頸僵硬、視力模糊等都是高血壓的典型症狀,但與疲勞或壓力反應相當類似,有些年輕患者即使發現如頭痛、胸悶、易喘、肩頸僵硬、視力模糊等高血壓典型症狀,還是難以警覺而延誤就診。
邱俊仁建議,抽菸、過重、腰圍超標、高鹽高鈉飲食、少運動等是高血壓易上身的高風險族群,應多須留意。高血壓患者運動時穿著寬鬆舒適的衣物就好,且固定頻率的輕度運動,比久久一次激烈運動好,每週運動 ?3到 ?5次,每次 ?30至 ?40分鐘的有氧運動,搭配良好的飲食習慣和規律的藥物治療,便能輕鬆控制血壓。

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